Helyes �l�s

A lovasnak megfelel� az �l�se, amikor egyenes a h�ta, a v�llak laz�k, h�trah�zottak �s le vannak engedve. A k�ny�k a testhez simul, a felkar laza, f�gg�leges, a testhez k�zel van. Az alkar a sz�r meghosszabb�t�sa.



A kezek egym�st�l kis t�vols�gra a s�r�ny�l f�l�tt teny�rnyivel helyezkednek el, a h�velykujj legfel�l van, az ujjpercek el�re n�znek. A csukl� legyen laza �s flexibilis, hogy �rezz�k a l� sz�jmozg�s�t.




Egy k�nny� kez� lovas kevesebb probl�m�t okoz a l�nak, mint egy ,,sz�jba kapaszkod�s". A sz�rakat tartsuk enyh�n feszesen. A lazas�g a legfontosabb velej�r�ja a helyes �l�snek, �s ez vonatkozik a l�bakra is: A combok �s t�rdek laz�n simuljanak a nyereghez. A t�rd ne mozogjon ide-oda, �gy a l�bsz�r poz�ci�ja helyes marad. A csizma adja a legfontosabb el�rehajt� seg�ts�geket. Laz�n l�gnak k�zvetlen�l a heveder m�g�tt. A l�bfej el�ls� r�sze a kengyelben van, a sarok lefel� mutat. A l�bujjak el�re n�znek.



A kengyelsz�jak hossz�s�ga fontos szerepet j�tszik a helyes �l�s kialak�t�s�ban. Felsz�ll�shoz a kengyelsz�jak a kiny�jtott kar hossz�s�g�nak feleljenek meg. A helyes hossz�s�got a lovagl�shoz a nyeregb�l �ll�tsuk be. A kengyelvas a boka magass�g�ban legyen, amikor a l�bak szabadon l�gnak lefel�. A helyes �l�sn�l egy k�pzeletbeli f�gg�leges vonal k�ti �ssze a fejtet�t, a medenc�t �s a bok�t.

N�h�ny lovasiskol�ban t�kr�k vannak a p�lya mellett, hogy a lovasok megigaz�thass�k �l�s�ket.

Kiegyens�lyozott �l�s

A j� �l�s nemcsak a helyes poz�ci� kialak�t�s�b�l �ll, hanem annak megtart�s�b�l, az egyens�ly meg�rz�s�b�l, a l�val egy�tt mozogva, mik�zben az ak�r j�rm�dot is v�lt. A l�bak �s a karok leng�scsillap�t�k�nt m�k�dnek, �gy a kezek egy helyben maradnak, �s nem r�ngatj�k a l� sz�j�t.

Felsz�ll�s

Felsz�ll�s el�tt figyelj�nk arra, hogy a heveder meg legyen h�zva �s a kengyelek le legyenek eresztve. A l� bal oldal�ra �lljunk a felsz�ll�shoz. R�gen azt mondt�k, figyelni kell a l� far�ra felsz�ll�skor, nehogy a l� megr�gja lovas�t. Ez a m�dszer csak azt eredm�nyezi, hogy oldalba r�ghatjuk a lovat, ami cs�kkenti az es�ly�t annak, hogy nyugodtan �lljon.





Jobb, ha a l� elej�n�l �llunk, ahol l�tjuk a fart �s az el�ls� l�bakat is, bal kez�nkben a sz�r. Tegy�k a bal l�bunkat a kengyelbe, fogjuk meg jobb kez�nkkel a nyereg h�tuls� k�p�j�t, �s lend�ts�k �t a jobb l�bunkat a l� h�ta felett. �lj�nk bele �vatosan a nyeregbe, soha ne huppanjunk. Figyelj�nk arra, hogy bal l�bbal se r�gjuk oldalba a lovat. Ne hagyjuk a lovat elindulni, am�g nem adtunk r� jelet.

Lesz�ll�s

Lesz�ll�s el�tt vegy�k ki mindk�t l�bunkat a kengyelb�l. A sz�rakat vegy�k bal k�zbe, tartsuk meg, jobb k�zzel fogjuk meg az el�ls� k�p�t, lend�ts�k �t a jobb l�bunkat a l� h�ta felett. Hajoljunk a nyeregre �s lassan csusszanjunk a f�ldre.

Soha ne hagyjuk egyik l�bunkat a kengyelben, mert ha a l� megriad �s elrohan, a l�bunk a kengyelbe szorul, �s a l� vonszolni fog minket maga ut�n. V�g�l h�zzuk fel a kengyeleket, �s emelj�k �t a sz�rakat a l� fej�n.




Lovagl�s bal k�zen

Ez azt jelenti, hogy a bal kez�nk esik a k�r k�zepe fel� lovagl�s k�zben.



Lovagl�s jobb k�zen

Itt a jobb kez�nk esik a k�r k�zepe fel� lovagl�s k�zben.

K�zv�lt�s

K�zv�lt�snak h�vjuk, amikor a lovas egyik kez�r�l val� lovagl�sr�l �tv�lt m�sik k�zre. (jobb k�zr�l balra)

Meg�ll�s

Meg�ll�skor a tests�ly haszn�lata nagyon fontos. A tests�ly h�trahelyez�se egyenes h�ttal, jelzi a l�nak, lass�tani kell. Ezt k�veti finom sz�rseg�ts�g a sz�r megtart�s�val. Amikor a l� meg�ll, nyugodtan, egyens�lyban kell �llnia a n�gy l�b�n.



A tanp�lya

A tanp�ly�nak �s d�jlovagl� n�gysz�gnek k�t hosszabb �s k�t r�videbb oldala van (t�glalap alak�). A m�retek 20x40 m�ter vagy 20x60 m�ter. Bet�k helyezkednek el az oldalakon, ahol bizonyos pontokat jel�ljenek. A l� azon oldala, mely a p�lya k�zep�hez esik, az a bels� oldal, a m�sik a k�ls�. �gy ker�lnek megk�l�nb�ztet�sre a sz�rak, a l�bak, stb... (bels� sz�r, k�ls� l�b)



Patanyomok a tanp�ly�n

Az a patanyomvonal, mely a ker�t�s vagy fal mellett halad a p�ly�n, a k�ls� kb. 1,5 m�terre a p�lya sz�l�t�l halad egy m�sodik nyomvonal, ez a bels� patanyom.

Alakzatok

Sokf�le alakzat lovagolhat� a p�ly�n.
El�sz�r el kell d�nteni, hogy melyik alakzatot akarja lovagolni, �s hogy hol. Ez lehet egy egyenes vonal A-b�l C-be, egyenesen �t a p�lya k�zep�n. Egyenes vonalat lovagolni a p�lya sz�l�nek vezet�se n�lk�l val�j�ban el�g neh�z. Ehhez egyforma sz�rakat kell fogni �s egyforma el�rehajt� seg�ts�geket adni mindk�t oldalon.
K�r�ket k�l�nb�z� vari�ci�kban lehet lovagolni a p�ly�n. Fontos, hogy a fordulatokon �s �veken hajtsuk a lovat el�re, hogy a temp� ne cs�kkenjen. A helyes seg�ts�gad�s biztos�tja a l� pontos mozg�s�t. A k�r�k vari�l�s�val k�gy�vonalat is lovagolhatunk, ami k�l�nb�z� sz�m� fordulatot tartalmazhat. A fordulatokat egyforma sugar� k�r�k�n kell v�grehajtani, �s a l� mindig ugyanarra a nyomvonalra �rkezzen vissza.
 
�tl�v�lt�s


F�llovarda


Kisk�r �s nagyk�r


K�gy�vonal


�tv�lt�s


8-as